Zinek

Zinek je  esenciální minerál, který má důležitý vliv na lidský organismus.  Hraje klíčovou roli ve správném fungování imunitního systému. Je nezbytný pro tvorbu a aktivitu bílých krvinek, které jsou důležité pro obranu proti infekcím a udržení zdravého imunitního systému.

Zinek je nezbytný pro růst a vývoj organismu. Hraje roli v buněčném dělení, syntéze DNA a RNA a tvorbě nových buněk. Nedostatek zinku u dětí může vést k problémům s růstem a vývojem. Zinek je známý svými protizánětlivými vlastnostmi a podporou hojení ran. Může pomáhat při léčbě akné, ekzémů, lupénky a jiných kožních problémů.

Zinek je součástí některých enzymů s antioxidantovou aktivitou. Pomáhá chránit buňky před poškozením volnými radikály, což přispívá k ochraně před oxidativním stresem a předčasnému stárnutí. 

Zinek je důležitý pro mnoho enzymatických reakcí v těle, které jsou klíčové pro metabolismus. Podporuje trávení, syntézu bílkovin, metabolismus sacharidů a tuků. Je součástí mnoha enzymů a proteinů, které jsou nezbytné pro tvorbu a udržování zdravých kostí. Pomáhá při mineralizaci kostí a udržuje kostní hustotu.

Hraje roli v regulaci hormonů. Podporuje tvorbu a regulaci hormonů, jako je inzulin, který je důležitý pro regulaci hladiny cukru v krvi, a testosteron, který ovlivňuje reprodukční funkce u mužů i žen.